— Куда время пропадает? — сетует подруга на перемене. — Не успеваю даже погулять. Меня бесит эта учеба! Скорее бы…
Дана остановилась на полуслове, с недоумением глядя на меня. Я улыбалась.
— Это же так просто — учиться в удовольствие! — ответила ей. — Я всегда занимаюсь уроками без напряга, в свой кайф.
— Тебе легко говорить! — запротестовала одноклассница. — Тебя родители ни капли не напрягают с учёбой, вот ты и балдеешь!..
— По-моему, интерес к учёбе зависит не только от «папиного ремня»…

Глас из класса

…ответила я, а сама задумалась: где ж найти рецепт, чтобы учёба была в удовольствие? Для начала решила опросить своих знакомых — может, что подскажут.

Даша, 15 лет: — Во-первых, преподавание должно быть интересным, а материал — увлекательным, тогда и уроки делаются с удовольствием. А чтобы лучше и быстрее сделать «домашку», я отключаюсь от реальности, целиком погружаясь в работу. Организовываю полную тишину — чтобы легче было сосредоточиться…

Юля, 16 лет: — Чтобы с новыми силами приняться за учёбу в будни, нужно уметь качественно отдыхать. Я умею тусить, люблю во всём выделяться, быть авторитетом. Вот и в учёбе стараюсь не ударить в грязь лицом. К тому же, умной сейчас быть модно…

Ваня, 16 лет: — На уроках нужно выкладываться по полной! Добросовестно записывать всё важное, чтобы лучше откладывалось в голове. А «домашку» делаю под музыку. Она меня не отвлекает — лучше уж тихая мелодия, чем звуки машин и работающего у соседей телевизора!..

Саша, 17 лет: — Должен быть дружный коллектив. Если в классе нет «удушающей» атмосферы, учёба идёт сама собой.

Аня, 16 лет: — На дом должны задавать только самое необходимое, без лишней нагрузки. А то иногда по тридцать примеров решаем… И, желательно, побольше творческих работ! Чтобы «домашки» были в удовольствие, я отвожу специальное время только для них — тогда остаются свободные часы для любимых дел.

То, что доктор прописал

Чтобы проверить правильность суждений ровесников, я отправилась к школьному врачу…
Доктор сделал упор на здоровый сон, посоветовал больше бывать на воздухе, есть овощи, фрукты и, конечно, не пить, не курить.
А психолог детской поликлиники № 12 (г. Минск) Алина Валерьевна Шилова поведала мне следующее:
— Многое зависит от природной познавательной активности ребёнка. Дети должны не только интересоваться чем-то новым, но и уметь применять это на практике. Такая любознательность формируется в процессе воспитания в раннем возрасте. (Пап, мам, это вы не выработали во мне интерес к учёбе! — прим. автора.). И ещё: родители, ведущие активный образ жизни, интересующиеся различными её сферами, передают эту положительную энергию и познавательность своему ребёнку.

Сам «с усам»

А если всё-таки родители не формируют в своём детище «познавательность», а только давят с оценками на мозги? За дело придётся браться самому! Надо же закончить учебный год!.. Ну а чтобы пробудить в себе интерес к учёбе, не помешает знать некоторые секреты.

1. Память наиболее цепкая и острая — между 8 и 12 часами утра. В дневное время что-либо «вложить в голову» нереально. К вечеру способность запоминать снова увеличивается и достигает своего пика часов этак в девять. Кстати, открывая книгу перед сном, человек имеет намного больше шансов усвоить прочитанное.

2. Чтобы информация запомнилась быстро и надолго, нужно ею заинтересоваться. Необходимо убедить себя в её важности, представить, какую выгоду принесёт тебе это запоминание. Вообрази, что легко поступишь в любимый вуз, если выучишь кошмарно длинный параграф!..

3. После прочтения одного предмета и перед зубрёжкой другого нужно сделать паузу. Причём не садиться за комп или перед телевизором, а прогуляться по улице, протереть пыль на полках… Информации нужно время, чтобы «обустроиться» в голове.

4. Лучший продукт — кефир (только натуральный), он содержит много лецитина, эффективно улучшающего память. Кроме него, этому помогает всеми любимый шоколад. А ещё — цитрусовые, кукуруза, морковь, ананас, креветки, авокадо, орехи… Только не надо их «лопать» во время подготовки домашних заданий — тогда, наоборот, ничего не усвоишь!

5. Когда волнуешься, бесполезно что-то запоминать — всё равно вылетит из головы. А чтобы не вылетало, надо внушить себе следующее: то, что ты всё-таки усвоил(-а), держится в памяти ровно столько, сколько тебе нужно: если выучил для того чтобы сдать экзамен, то забудешь всё начисто, едва выйдешь из аудитории. Если хочешь, чтобы с памятью всё было ОК, никогда не жалуйся, какая она плохая (обидится, чего доброго! O).

6. Старайся больше читать, желательно хорошую литературу. А закрыв книгу, запиши кратенько её содержание и имена главных героев — это поможет твоей памяти получить «ключик» ко всему содержанию книги, и ты в любой момент сможешь вспомнить разные эпизоды из книги, поразив друзей, учителей своей начитанностью и интеллектом.
Добавим, чтобы хорошо учиться, надо хорошо отдохнуть летом: можете обратить внимание на  пансионат в Анапе Кристалл.

Почти Малахов

А сейчас неплохо, наконец, составить «народные» рецепты учёбы в удовольствие. Если урок не совсем «точный», можно готовиться к нему в «нейтральное» время: на диване или даже в транспорте. (Особенно удобны в этом отношении история, обществоведение и литература.) И дело сделал — и не пострадали любимые увлечения.
Моя знакомая Настя Ермалович уверена, что, если расположить на ночь рядом с подушкой учебник, то материал отложится в голове сам собой. А шотландские студенты для «свежести мозга» перед сном вынимали подушку из холодильника — получался своего рода компресс, снимающий головную боль и сужающий сосуды.
«Форточки» использовать не для бесед с одноклассниками, а для того чтобы повторить инфу перед сочинением, зачётом…
Относиться к урокам философски. Я, например, зазубривание стихов считаю своеобразной тренировкой памяти. А уроки английского, уверена, мне пригодятся в будущем, когда стану знаменитой… Мечтай! Когда уроки кажутся не тяжёлым бременем, а ступенькой к чему-то хорошему, к твоему будущему, учиться намного легче!
А ещё хотелось бы сказать про такую штуку, как первое впечатление (проверено на себе). Если человек зарекомендовал себя как отличник, к нему никогда не пристанут с вопросом: «А ты прочитал «Евгения Онегина»?» Это как бы само собой разумеющееся. Так что желательно в школе вести себя «поприличнее». Пригодится!..

юк Катя Николаенко

Популярность: 2%