20.05.2012,Воскресенье, 03:02
Комментарии Новости
Главная » Архив, Кликни ЗОЖ портал

Мы не курим, присоединяйтесь!

Опубликовано Пятница, 18 Ноябрь 201115 комментариев


Ты хочешь быть жизнерадостным, успешным и счастливым? Или неопрятным, обрюзгшим, одиноким неудачником?

В 2011 году  на сайте  газеты  «Переходный возраст» стартовал Интернет-проект «Я не курю. Кто со мной?». А 7 апреля 2012 года его продолжил республиканский конкурс среди школьников на лучшее WEB-послание сверстнику “Мы не курим, присоединяйся!”

Суть проекта заключается в создании «цепочки мнений», отражающей  неприятие  нашим обществом курения.  Предлагаем  продолжить цепочку, которую «открывает» заместитель Министра образования Республики Беларусь Виктор Викторович Якжик.


Своё WEB-послание оставляй здесь

_________________________

«Ежегодно каждый третий четверг ноября по инициативе Международного союза борьбы с раком во всех странах отмечается Всемирный день некурения, основной целью которого является привлечение широкой общественности к проблемам табакокурения.

Табакокурение представляет собой серьезную опасность для здоровья населения, способствует развитию целого ряда заболеваний. Ежегодно употребление табака является причиной преждевременной смерти более 6 миллионов людей во всем мире. В Европейском регионе Всемирной организации здравоохранения табак вызывает более 1,6 миллионов смертей. Непринятие ответных мер глобальной эпидемии табакокурения  может привести к увеличению ежегодного показателя смертности к 2030 году до 8 миллионов человек.

Беларусь входит в число стран с наиболее высокой распространенностью курения. По статистике, в возрасте 30-40 лет вредная зависимость есть у 64% мужчин и 15% женщин. Причем, большинство заядлых курильщиков попробовали сигарету еще в школе.

Только совместная работа государственных структур и общественных объединений по пресечению распространения и профилактике табакокурения среди обучающихся и работников системы образования может принести положительные результаты.

Неоспоримость ценностей здорового образа жизни требует от учреждений образования системной и последовательной работы по охране здоровья, ответственности каждого педагогического работника, учащегося или студента за собственное здоровье и благополучие.

Глубоко символично, что в текущем году Всемирный день некурения совпал с Международным днем студента.

С момента возникновения первых университетов студенчество играло заметную роль в общественной жизни. Мы надеемся, что именно студенты выступят в авангарде движения за будущее без сигаретного дыма.

Образование и здоровье – фундаментальные жизненные блага, качеством которых определяется как уровень жизни отдельного человека, так и будущее государства.

Нам придется много потрудиться, чтобы воспитать в сознании детей и молодежи приоритетность жизненных ценностей. Но ведь цель и результаты, к которым мы стремимся: здоровое подрастающее поколение, сильная и процветающая Республика Беларусь – стоят наших профессиональных усилий!»

____________________________________________

Рысевец Анна Викторовнаглавный инспектор Управления социальной и воспитательной работы Министерства образования Республики Беларусь

«Распространение табачной эпидемии является актуальной проблемой во всем мире, в том числе и в Беларуси: от болезней, причинно связанных с курением, ежегодно умирают 15,5 тысяч жителей страны.

Министерство образования выражает серьезную озабоченность широким приобщением к пагубной привычке детей и молодежи.

Несмотря на то, что по данным различных социологических опросов все большее количество молодых людей среди приоритетных ценностей определяет здоровый образ жизни, уровень распространенности этой вредной привычки по-прежнему остается достаточно высоким.

В соответствии с Кодексом Республики Беларусь об образовании предусмотрена деятельность учреждений образования, направленная на пресечение и профилактику курения среди обучающихся и педагогических работников.

Понятно, что только запретительные меры не дадут должного эффекта. Важно осуществлять комплекс мероприятий, который позволит сформировать у подрастающего поколения жизненную необходимость  в сохранении и укреплении своего здоровья.»

______________________________________________

Арам Рубенович Аветисов кандидат медицинскик наук, доцент

«Я декан. Работаю в Белорусском государственном медицинском университете. Потому знаю и, к сожалению, регулярно вижу, к чему может привести табакокурение. Мне бы не хотелось, чтобы завтра мой коллега-врач сказал, что мне осталось жить максимум полгода из-за развившегося рака, который вылечить почти невозможно.Был период, когда я курил. Через это, к сожалению, проходят многие. Бросить оказалось совсем просто. Ведь физической зависимости нет. Есть лишь привязанность к привычке, которая не добавляет здоровья. Не нужно себя уговаривать. Достаточно просто решиться.

Мода на сигареты прошла. Сейчас в моде здоровье. Больной организм вряд ли поможет своему хозяину стать счастливым. Поэтому, будьте здоровы!»

______________________________________________

Наталья Валерьевна Кураш  секретарь ЦК ОО «БРСМ», председатель ЦС ОО «БРПО»

«Я не курю, не курила и не планирую. Считаю, что это совершенно не красит девушек, а напротив, производит негативное впечатление. Курение приносит только вред — это не самый лучший способ самоутверждения для нашей молодёжи. Сегодня модно — не курить!»

______________________________________________

Виктор Михайлович Анищик доктор физико-математических наук, профессор, декан физического факультета БГУ

«Я НЕ КУРЮ! И для меня самого не требуется никаких доказательств, что это вред, опасность, беда… Но если попытаться объяснить другим, особенно подрастающему поколению, остановлюсь на главном. Во-первых, курение наносит огромный вред здоровью: это действительно медленная смерть — и каждый здравомыслящий человек не должен убивать себя сам, хоть все мы не вечны. Во-вторых, сигареты — страшный наркотик: раз начав, очень трудно расстаться с пагубным пристрастием. В-третьих, когда младенцы держат во рту соску — всё понятно и органично, но когда взрослые люди не могут расстаться с «пустышкой» — это уже глупость. И, в-четвертых: друзья, давайте не будем забывать о защите окружающей среды! Подозреваю, что последний пункт вызовет у многих курильщиков улыбку, но, поразмыслив и подсчитав, вы обязательно увидите, насколько серьёзна проблема. Это уж я как физик говорю!»

______________________________________________

Жанна Геннадьевна Щурок главный редактор газеты «Переходный возраст»

«Поздравляем! Сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ НЕКУРЕНИЯ! День свободы от ядовитого табачного дыма! Вот было бы здорово, если  бы таким стал каждый день в году! Народная мудрость гласит:  «Один курит – весь дом болеет».  А я  не хочу, чтобы в  моём  доме – в  нашей любимой  Беларуси – на  всей планете Земля страдали люди.

А ещё, по словам немецкого поэта  Гёте, «от курения тупеешь». Но ведь  читателям  «Переходного возраста»  нужны интересные, яркие,  остроумные истории? Вот я и не курю, кто со мной?»

______________________________________________

Виктория Синичкина заместитель главного редактора газеты «Переходный возраст»

«Мне кажется, в жизни и так достаточно плохого и вредного, что разрушает здоровье: мы питаемся на бегу и не всегда полезной едой; не высыпаемся по утрам и не успеваем делать зарядку; много времени проводим сидя за компьютером, нервничаем… Зачем же добавлять к и без того длинному списку курение. Тем более зная, какие страшные болезни эта «привычка» может вызывать. А ещё мне жалко и времени, и денег — любовь к сигарете крадёт драгоценные минуты и опустошает кошелек!»


______________________________________________

Ольга Плотникова певица

«Несмотря на то, что курение  вредная привычка, а большинство детей знают об этом, к сожалению, в школьной и студенческой среде сигарета не теряет популярности. Кажется, что курящий выглядит старше, что он может позволить себе дерзость противостоять правилам, а потому становится неким авторитетом для окружающих. К моему счастью, я довольно быстро осознала, что это самообман, и не стала жертвой дурной привычки. Плохой запах изо рта, от одежды, трата времени и денег на сигареты, общий вред своему здоровью — это не для меня. Я слишком люблю себя, чтобы подвергать организм такому испытанию. Негативно отношусь к курильщикам, причём любого возраста.»

______________________________________________

Наталия Ермошенко — корреспондент газеты «Переходный возраст»

«Я не курю. Сигаретный дым итак уже пропитал всё вокруг, я не хочу, чтобы он поселился и во мне. Противная чёрная смола, плавно перетекающая из пачки сигарет в лёгкие курильщиков — бр-р-р, жуткое зрелище.

Хочешь продолжить  печальную статистику умерших от онкозаболеваний? Кури дальше…»

______________________________________________

Павлюкевич Аннатехнический редактор газеты «Переходный возраст»

«Курить – здоровью вредить! звучит банально. Однако это совсем не пустые слова. И когда я наблюдаю за парнями и девушками, активно вдыхающими вместе с городским смогом сигаретный дым, мне становится грустно… Ведь сегодня и так полно факторов , которые сокращают жизнь.

Я просто не понимаю, зачем люди роют себе могилу с помощью сигаретной пачки и зажигалки…»

______________________________________________


Савченко Анжелика студентка института журналистики БГУ

«Всякий раз, проходя мимо курящих людей, что происходит довольно часто, я вынуждена вдыхать табачный дым. Естественно, как человеку некурящему, мне это совершенно не нравится. Ведь я забочусь о своём здоровье и не хочу, чтобы оно ухудшалось только из-за того, что кому-то захотелось покурить».

 

______________________________________________

 

Герман Барановстудент БГТУ, музыкант

«Я веду здоровый образ жизни, и ни капли об этом не жалею. Дело в том, что я приверженец активной жизненной позиции и оптимизма, а глядя на некоторых своих знакомых становится не по себе.. За табачным дымом и пристрастием к алкоголю, у ребят совсем пропали интересы … а что ждёт их в будущем, если молодость потеряна.

Не теряйте себя, не позволяйте порокам взять верх над вами!»


______________________________________________

Виктория Лазицкая и Ольга Грибовская группа «ByCity»

«Мы не курим и точка! И это не только потому, что курение для артиста — враг номер один. Просто мы заботимся о своём здоровье, хотим всегда быть молодыми, красивыми и чтобы у нас были здоровые дети!»

|

______________________________________________

Ангелина 18 лет

«На мой взгляд, проблеме курения должно уделяться большое внимание. Я бы предложила  для начала просто обращать внимание на нарушителей, не проходить мимо, стать активными, небезразличными. Также нужны  более широкая и яркая пропаганда здорового образа жизни и  серьёзные меры по отношению ко всем, кто забыл об уважении друг к другу».

______________________________________________

Маша 15 лет

«…Я за здоровый образ жизни! И в моей семье никто не курит! Мы любим устраивать загородные прогулки, катаемся на роликах, лыжах, ходим в кино… Так что вместо пачки сигарет лучше купить лишний билетик и пригласить подружку».


______________________________________________

Макс 15 лет

«…Я а потому что это уже несовременно!

Человек, который хочет чего-то добиться в жизни,  должен беречь здоровье и не тратить время на всякую ерунду!»

=)

 

______________________________________________

Катя 15 лет

«…Я считаю, что курение очень вредит здоровью. И сама не собираюсь обзаводиться этой привычкой! А вот если взять бытовую ситуацию, то мне, например, при общении с курящими людьми неприятен запах изо рта.»

|

______________________________________________

Тамара Михайловна Бубра валеолог ЦГЭ Московского района г. Минска

«По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире умирает около 4 млн. человек от болезней, связанных с курением. В Беларуси эта цифра превышает 15,5 тыс. человек.

Но, несмотря на стать угрожающие цифры, предупреждения учёных,
потребление табака в настоящее время во всём мире, в том числе и в Беларуси, приняло характер эпидемии По оценкам специалистов, в нашей стране курит более половины взрослого населения, наблюдается устойчивая тенденция распространения курения среди женщин и подростков.
Результаты фрагментарных опросов и анкетирований показывают, что в основном курить, «по-настоящему» начинают с 15-17 лет и более 80% курильщиков впервые попробовали табак до 18-летнего возраста. Каждый четвёртый белорус в возрасте 15 лет и старше курит.
Одной из причин такого положения является то, что и взрослые, и подростки информированы поверхностно о тех опасных последствиях, которые со временем возникают у курящих. Об этом свидетельствует опыт работы кардиологов, онкологов, эндокринологов и других специалистов с больными, «нажившими» свои болезни из-за курения. Молодые люди в силу своей молодости не верят, что курение настолько опасно для здоровья и становятся со временем зависимыми от табака. Те кто постарше по возрасту и стажу курения, порой не в силах справиться с никотиновой зависимостью.
Курение — причина многих онкологических заболеваний.
Установлено, что курение является причиной развития одной трети всех злокачественных новообразований.
При курении первый удар принимают на себя органы дыхания. Температура тлеющей сигареты достигает 300-400°С, а курильщик вдыхает дым с темп 60°С, что способствует проникновению в организм ядовитых и радиоактивных «агентов»табака. Вследствие этого 91% смерти от рака гортани, 90% смерти от рака лёгких, 75% смерти от хронического бронхита и эмфиземы (растяжения) лёгких обусловлены именно курением. Учёные склоняются к выводу, что курение способствует развитию таких онкологических заболеваний, как рак пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, полости рта, желудка, печени, почки, шейки матки, молочной железы и т.д.

Курение приводит к преждевременному старению. Особенно хочется, чтобы это услышали молодые девушки, решившие выкурить свою первую сигарету. Окись углерода, составляющая до 5% сигаретного дыма, имеет больше, чем кислород, сродство к гемоглобину крови. Образующийся при курении метгемоглобин уменьшает количество переносимого кровью кислорода. Органы и ткани, в том числе кожа, страдают от хронического кислородного голодания. Постепенно формируется характерная внешность курильщика – желтоватый оттенок кожи, белков глаз, ногтей, зубов. Кожа преждевременно увядает, теряет эластичность. Голос становиться менее звонким, снижается его тембр, появляется хрипотца – это следствие огрубления голосовых связок.
Для девушки или молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.
У тех, кто покончит с курением, постепенно восстанавливается здоровье, возвращается женская привлекательность и красота.
Так стоит ли курить?!! Не губите свое здоровье и здоровье окружающих. Подарите себе дополнительно 7-15 лет жизни! Ведь именно настолько курение сокращает продолжительность жизни человека!»

_________________________________________________

Гурбо  М. Т. УЗ « 15  Городская  детская  поликлиника» Врач – валеолог

«Я  не  курю!

И  вам  не  советую. Курение – одна  из  самых  пагубных  привычек. Табак  содержит  самый  страшный  яд – никотин. Это  самый  сильный  канцероген, который  губительно  действует  на  организм  детей  и  подростков. Я  знаю, что  этот  страшный  яд  вызывает  рак  языка, легкого, гортани.

Очень  важно  окружение, с  кем  ты  общаешься. А  ещё  семья. Если  в  семье  курят, то и  ты  закуришь. Родители  должны  показывать  хороший  пример, научить  отказываться  и  сказать  «нет» .Если  ваши  друзья просят  вас  попробовать, то вы  скажите : это  ухудшит  мои  спортивные  результаты, я  уже  пробовал, мне  не  понравилось, мои  зубы  будут  жёлтыми, от  меня  будет  неприятный  запах.

У  девочек  никотин  убивает  яйцеклетки, у  мальчиков  уродует  сперматозоиды. Я  тебе  советую:  если  ты  не  курил, не  советую  начинать. А  если  ты  закурил – бросай, ведь  жизнь  дороже  сигареты. Если  не  получится  с  первого  раза, не  огорчайся. Попробуй  ещё. Помоги  себе  и  своему  другу. Твоя  жизнь  будет  на  10-20  лет  дольше, годы  жизни  будут  без  одышки, сердечных  болей  и  неврозов.

Чтобы  привязать  к  себе  покупателей, производители  сигарет  постоянно  совершенствуют  свои  технологии. Последнее  ноу- хау  табачного  рынка – это  электронная  сигарета. Вот  что  нам  пишет  корреспондент  « ЗНАМЯ  ЮНОСТИ »  от  18-24  ноября  2011 г. Электронные  сигареты  можно  курить  при  маленьких  детках, нет  пепла  и  окурков  и  главное, что  они  помогут  избавиться  от  привычки  курить  обычные  сигареты. Всё  это  обман! Так  ли  хороши  электронные  сигареты? Они  ввозятся  в  нашу  страну  без  сертификатов, они  к  нам  попадают  как  сложная  бытовая  техника. Был  случай, когда  пациент  купил  эту  сигарету  и  использовал  это  новомодное  приспособление  и  все  таки  бросил , и  вернулся  к  обычной  сигарете. Всё  это  клинически  не  подтверждено. По  данным  специалистов  Управления  по  контролю  качества  продуктов  и  лекарств  США, во  многих  катриджах   электронных  сигарет  содержатся  канцерогены  и  другие  опасные  вещества, поэтому  США   выступают  с  призывом  отказаться  от  электронных  сигарет. Кстати! Как  рассуждают  специалисты  Центра  Экспертизы  и  Испытаний  в  здравоохранении – это  сложная  бытовая  техника, а  жидкость  для  заправки  как  готовые  связующие  вещества  для  производства  литейных  форм  или  литейных  стержней – всё  это  химическая  продукция. Поэтому  -  не  спешите  за  модной  игрушкой   в  магазин. Это  мина  замедленного  действия, отдаленные  последствия  скажутся  позже  и  превысят  все  плюсы.

Берегите  своё  здоровье! Ведите  здоровый  образ  жизни!»



Популярность: 16%

15 комментариев »

  • Дарка пишет:

    Никогда не курила и не собираюсь. Во-первых, зачем гробить свою жизнь? во-вторых – курящая девушка вызывает не самые милые ассоциации, да и смотрится ужасно с сигаретой…
    Мир полон позитива и светлых моментов, давайте будем же не будем портить его дымом сигарет! :)

  • Александр Романов(Алекс Айвазовский) пишет:

    Курить вредно – согласен. И это ваше право не курить. Но жизнь коротка и нужно брать от неё всё что только возможно. Желательно попробовать всё. Человек может жить и умереть в 30 от того,что его сбила машина, а другой,курящий, умрёт в 86.(это уже совсем другая история). Выбор остаётся за Вами

  • Ярахович Марина пишет:

    В последнее время я все чаще и чаще встречаю девочек лет двенадцати, молодых мам и даже бабушек с сигаретами в руках. Это уже не удивительно, но по прежнему возмутительно для меня. Я не могу принять того, что девочки, в возрасте которых еще дружбы с мальчиками стесняются, уже разбираются в марках сигарет. Не могу принять того, что молодые мамы держат в одной руке своего ребеночка, а во второй – все ту же сигарету. А про бабушек я вообще молчу! Те, что вечно жалуются на низкую пенсию, откуда-то находят деньги на ежедневную дозу никотина. Естественно, я не обобщаю и верю, что на Земле есть еще много людей, солидарных со мною, много тех, кто в будущем хочет стать здоровыми родителями любящих детей. Люди, прекращайте курить! Это никогда не было модным и уж точно никогда таковым не станет!

  • Драган Анна, СОШ №12 г. Брест пишет:

    Я не курю! Отношение к людям с сигаретой — негативное! Курение плохо действует как на физическое состояние человека, так и на психическое.
    Курить, потому что модно? Это бесперспективно! Курить, чтобы самоутвердиться? Не вариант. Зависимость от табака возникает быстро. Но разве мы мечтаем быть зависимыми? Нет! Главное — захотеть быть свободным от курения!

  • Козел Юля, СОШ № 119 г. Брест пишет:

    Я не курю, потому что это вредно и опасно. Каждая выкуренная сигарета забирает 15 минут жизни!… А ведь сколько интересного может произойти за это время! Жизнь — самое главное, что есть у человека. Берегите каждое её мгновение!

  • Шведова Александра, г. Новополоцк пишет:

    Каждый день тысячи людей умирают от курения… Из-за никотина проблем со здоровьем, внешностью — масса: раковые и другие опасные заболевания, а ещё жёлтые зубы, постоянный кашель, серый цвет лица… Почему люди начинают курить? Под влиянием приятелей, вследствие депрессий, из-за частых сор с родителями? Но друзья не несут ответственность за твоё здоровье. А использовать сигарету как успокоительное — глупо. Из-за неё можно ещё больше приуныть.
    Думаю, курить начинают слабаки, потому что не могут самостоятельно справиться со своими проблемами. Жить с сигаретой или без неё — каждый решает сам. Главное, суметь сделать правильный выбор.

  • Черникова Виктория, гимназия г. Добруш пишет:

    Я никогда не курила и не хочу начинать. Не понимаю: зачем это нужно? Чтобы выглядеть старше или не быть «белой вороной»? Думаю, это не причина для того, чтобы жертвовать своим здоровьем!.. Взрослость проявляется в способности принимать ответственные решения. А вредные привычки – свидетельство слабости и зависимости!

  • Кабанов Максим, СОШ № 4, г. Шклов пишет:

    Я и мои друзья — не курим! Курильщики — это «нолики» в многомиллиардных прибылях табачных компаний!. Не будь «нулём» в жизни, ведь она одна!

  • Шибнёва Ольга, гимназия № 3 г. Минск пишет:

    Курить вредно, плохо!.. Сколько раз мы слышали это дома, в школе? Но всё равно такие аргументы в большинстве случаев не влияют на решения людей. Курить или нет — это выбор, который каждый делает сам. Не стану говорить, как никотин влияет на здоровье, вам об этом рассказывали не раз. Страшно другое: если втянешься, бросить трудно! Появится зависимость, потребность в новой порции никотина… Пытаешься остановиться, а через месяц или два — срываешься… Ты достаточно силён, чтобы расстаться с вредной привычкой? Тогда подумай: стоит ли начинать?…

  • Анастасия пишет:

    Вот скажите, зачем курить!!! Вот вам к примеру. Пусть человек курит пять раз в день. Не спеша это минут сорок точно. Вот километр за это время пробежать можно, если не два. Да и для йоги этого будет достаточно. Как я знаю, средняя пачка дыма стоит где-то пять тысяч. Упаковки хватает дня на четыре, значит в месяц это удовольствие стоит где-то сорок тысяч, а если еще и по-круче брать, то можно себе и за месяц на хороший бьюти-кейс, и на фитнесс походить, да и девушку на свидание сводить, да и не раз! И девушка точно согласится!!!

  • Виталий пишет:

    Не курю!
    Принципиально!
    Курил, не спорю, курил много, полторы-две пачки в день. Начал как-то так, решив попробую – потом брошу.Бросал много раз. Бросал, как ребёнок, ради кого-то (девушки). Потом опять срывался. Но однажды, в один прекрасный момент я понял – никому не нужно это кроме меня, а своё здоровье мне всё-таки дороже какой-то там привычки, на которую ведь всегда можно найти свою отвычку… В общем, я бросил курить, имея стаж курильщика около 11 лет. Бросил просто так, потому что Я так решил, и нужно это МНЕ, а не кому-то другому. Да, не спорю, было тяжело, было ОЧЕНЬ тяжело, но я СМОГ! Так что мой ВАМ ВСЕМ совет – не пробуйте даже. А тем кто курит – здоровья это не добавит, красоты – тоже (да и курить сейчас не модно), а вот чем дольше и больше Вы курите, тем во много раз труднее бросить.
    Вот.
    ЗЫ: Не курю уже 5 лет, не спортсмен, но жить легко ( в плане здоровья).

  • Александр, СШ № 2 г. Ганцевичи пишет:

    Курево делает больным и мозг, и легкие, и другие органы человека! Я не курил и курить НЕ СОБИРАЮСЬ! Запах, вонь, жёлтые пальцы, пустая трата денег и здоровья… Вам этого мало? Тем более организм обезвоживается, девушка в 20 выглядит на 35, если курит сильно. Это касается не только девушек, но и парней.
    «Некурящая девушка – золото, некурящий парень – клад».
    На самом деле в наше время курящих много. Люди под старость понимают, что им сделала такая привычка, но здоровье не вернуть и от привычки с каждым днём избавиться все труднее…
    Стоит ли даже пробовать покурить?

  • Ольга пишет:

    Курильщики умирают раньше

    По данным ВОЗ каждые 8 секунд в мире умирает один человек от болезней, связанных с курением. Для большинства курильщиков этот процесс – ритуальное действие. Но пока курящий получает удовольствие, затянувшись сигаретой, организм в этот момент готов объявить войну.

    Курение является социальной проблемой общества, одним из ведущих факторов риска, способствующих формированию хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, бронхолегочных, желудочно-кишечных, эндокринных, онкологических и других).

    От последствий курения ежегодно умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, наркотиков, насильственной смерти, дорожно-транспортных происшествий вместе взятых. От употребления табака гибнет примерно половина всех курящих.

    По данным Международного агентства по изучению рака, список злокачественных новообразований, связанных с табакокурением с 1983 по 2004 гг. увеличился с 9 до 18. Табак вызывает рак лёгких, полости рта, глотки, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, почек, мочеточника, мочевого пузыря, шейки матки и др.

    Сигаретный дым содержит более 2500 компонентов, часть которых, сгорая, образует канцерогенные вещества (т.е. вещества, способствующие развитию онкологических заболеваний).

    Курение отрицательно сказывается на состоянии иммунной системы: в организме появляется дефицит основных витаминов, развивается гипоксия, страдают сердце и сосуды.

    Табачный дым коварен ещё и тем, что может изменять характеристики лекарств, поэтому во время их приёма курить нельзя.

    Более половины населения подвергается ежедневному пассивному курению табака. Пассивное курение (вторичный дым, вторичное курение, невольное курение) – вдыхание воздуха с табачным дымом – оказывает на некурящего человека такое же негативное воздействие, как и на самого курящего.

    Задача антитабачной политики нашего государства – реализация мер, направленных на снижение потребления табака и уменьшение его воздействия на человека. Организация зон, свободных от табачного дыма, гарантирует обеспечение прав граждан на благоприятную окружающую среду. Зоной, свободной от курения, может стать любое предприятие, учреждение, организация.

    Призываю руководителей всех предприятий, учреждений включиться в развернувшуюся в Республике Беларусь антитабачную кампанию!

  • Арсенович Виктория и Алеся Ярутич пишет:

    «Мы против курения! Присоединяйтесь!!!»
    Мы ученицы 7 класса НЕ КУРИМ и призываем вас брать пример с нас! И мы хотим рассказать как курение пагубно влияет на организм человека!
    О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.
    Курение – одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.
    Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина.
    В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 – летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.
    Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце.
    От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 – 97% курили.
    Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение».
    Мы считаем, что проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время. Главное «оружие» в борьбе с ними – это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

  • Вероника пишет:

    Скажи курению стоп!

    С детства я твёрдо для себя решила не курить и не брать сигарету в руки даже, если в компании будут предлагать. Могу сказать с большим сожалением, что я не сдержала своё слово, попробовав закурить. Слава Богу, мне не понравилось. Сейчас передо мной стоит задача, рассказать, почему же не стоит курить.

    В 10 лет я спросила у двадцатилетней сестры, почему она курит? Типичный случай: в летнем лагере, все девчонки пошли на балкон курить, а она сидела в комнате. Через пару дней ей это наскучило, и она вышла к девчонкам на балкон с просьбой научить её курить! На что они ответили, нет, нет, мы не будем тебя учить курить, но прошло время, и в том же летнем лагере она закурила.

    Прежде всего, для детей и подростков являются авторитетом родители. Много моих знакомых начинали курить, посмотрев на своих родителей. Прежде всего, родители должны сами не курить и агитировать ребёнка на здоровый образ жизни. Пример: знакомый парень видел, что отец курит. В тот момент они находились на даче. Пока отец спал, он взял у него сигареты и пошёл к соседу, чтобы попробовать покурить. Они спрятались за шалаш, покурив ,не затушили сигареты и бросили их рядом с шалашом. Шалаш естественно сгорел. Хорошо, что не за домом курили. После этой ситуации, даже мысли о курении не возникает!

    Не благоприятная история произошла с моей подругой. Она общалась с людьми старше, чем она. Для того чтобы выглядеть <> начала курить. У нее не полная семья, то есть только мама. Сигареты подорожали, купить было не на что. Пришлось унижаться и просить у прохожих на улице. Прошло время, общение с <> компанией прекратилось, а пагубная привычка осталась. Так происходит духовная деградация личности. Вместе с внутренним состоянием меняется внешний облик человека. Она стала неопрятной, стало невыносимо, находится рядом с ней.

    У курения множество причин, но в любом случае с ним нельзя мириться. Возьми себя в руки, ведь если есть огромное желание, то можно и бросить курить. Получится не сразу, но всё равно получится. Если у тебя зависимость от табакокурения не считай себя совсем пропащим. Для многих сигарета— это единственный способ уйти от решения серьёзных проблем. Подростки думают, что курение придаст им уверенности в себе, поможет выглядеть старше. Но мало кто задумывается, что сигареты—это депрессанты, то есть подавители. Кажется, покурил и сразу стало легче. Это продолжается недолго, потом наступает закономерный спад, и ты чувствуешь себя ещё хуже, чем прежде. Тогда снова требуются сигареты, в результате—порочный круг.

    Вероника Артемьева.

Оставьте свой комментарий!

Оставьте свой комментарий ниже.

Пожалуйста, старайтесь придерживаться темы публикации.

Сайт Президента Республики Беларусь Министерство образования Республики Беларусь Каталог TUT.BY