25.09.2021,Суббота, 12:01
Мы в социальных сетях:
Главная » Проблемы взаимоотношений

Итак, он тебя бросил…

Пусть мальчишки заткнут уши: сегодня девчонки дадут новое определение «бывшим»! Заодно посплетничают о неудавшихся отношениях и научатся говорить «прощай». А вот и первый лайфхак — поступай с плохим парнем как с одуванчиком: скажи «Фуу!», и пусть себе летит.

Расставание с любимым человеком — это всегда очень тяжело.

А если разрыв произошёл по его инициативе, то справиться с чувствами в разы труднее. Варианты — поплакать в подушку, посмотреть мелодраму и подумать о том, что все парни одинаковые, — зачастую не работают. Но как отпустить прошлое и перестать прокручивать в голове моменты, когда вы были счастливы. Давай разберёмся!

Скажи ему «прощай»

Очень важный момент в расставании — это попрощаться друг с другом. После того как ты услышала «я тебя больше не люблю», не нужно впадать в истерику и молить его продолжить отношения.

И уж тем более не стоит убегать в слезах. Как бы трудно ни было, постарайся пересилить себя и по­говорить спокойно. Напомни, как вам было хорошо, приведи в пример радостные и грустные моменты. И неважно, каких больше, по­бла­годари его за всё, что прочувство­вали вместе, а после скажите друг другу «прощай».

Если побеседовать не получилось, напиши ему письмо. Настоящее, на бумаге! Проанализируй сложившуюся ситуацию и приведи свои мысли по этому поводу. Вручи ему послание, лучше прямо в руки. Не нравится дедовский способ? Или расставание для тебя слишком болезненно? Тогда встречаться не стоит. Социальные сети тебе в помощь! И правда, зачем растирать слёзы по лицу, а после поправлять макияж? Письмо можешь оставить себе или сжечь, таким образом распрощавшись с бывшим.

Ау, прекрасное будущее!

Чтобы начать новую и более счастливую жизнь, надо покончить с прошлым раз и навсегда! Вряд ли ты хочешь мучить себя мыслями, мол, это я виновата, что у него пропали чувства,

и корить себя за несделанное. Лучше рассказать обо всём маме или подруге — они обязательно поддержат. Поделись с близкими людьми всем, что думаешь про неудавшиеся отношения. Как он предложил тебе встречаться, как проводили время. Вспоминай не только хорошее, но и плохое.

Ведь он же не белый и пушистый, а имеет, как и все, недостатки.

Многие девушки после разрыва с молодым чело­веком начинают упрекать только себя, и от этого им ещё хуже. Тут вернее сделать виноватым его — будет проще пережить неприятную ситуацию.

Помечтать и стать лучше

Как бы трудно ни было, зацикливаться на неудачах нельзя. Тем более что после разлуки у тебя по­явилось много свободного времени, которое реально потратить на себя любимую. О чём ты давно мечтала? Научиться петь, подтянуть физику, подкачать пресс? Начни реализовывать свои планы прямо сейчас.

Это поможет забыть его в разы быстрее! Тебе просто некогда будет думать о нём. А когда после нескольких недель самосовершен­ство­вания ты из заплаканной бед­няжки превратишься в яркую уверенную личность, он точно пожалеет, что расстался с такой умницей и красавицей!

Привет, незнакомец!

Впусти в свою жизнь новых людей. Конечно, это не значит, что нужно бросаться на шею первому встречному, но позволить симпатичному одноклас­снику провести тебя до дома можно. Никто ведь не запрещает просто общаться и принимать комплименты. Это напомнит тебе, что ты привлекательна и свет клином на бывшем не сошёлся. Всё равно думаешь о нём? Значит, у тебя много сво­бодного времени! Позови подруг на прогулку или устрой посиделки.

И начинай продумывать новый образ! Измени причёску, сделай маникюр, чтобы на встрече быть на высоте. Главное — запомни: когда ты занята, непри­ятные мысли отступают.

А насчёт твоего не совсем удачного опыта… Такое бывает почти со всеми! Но не надо думать, что все парни плохие. Просто ты пока не встретила своего человека. Поверь, лучшее — впереди, и ты наверняка найдёшь того, рядом с кем будешь счастлива.

ЮК. Юлиана Ненадовец

Три дельных совета

  • Прямо сейчас распиши для себя разные варианты занятий. Посмотри, куда можно сходить, чтобы научиться танцевать или, к примеру, вязать. Начни читать литературу, это поможет тебе отвлечься от проблем.
  • Чтобы стать увереннее и привлекательнее, употребляй 1,5–2 литра простой воды в сутки. (Да-да, это очистит кожу от высыпаний, а не в них ли причина подростковых комплексов?). Ну а чтобы правильно распределить это количество жидкости, выпивай один стакан за двадцать минут до приёма пищи. Поможет не забывать про такой важный ритуал пометка на листе бумаги. Или повяжи ленточку на руку: глядя на неё, ты вспомнишь о воде и своей красоте.
  • Несколько незамысловатых упражнений в день — и уже через две-три недели ты обрадуешься своему отражению в зеркале: 30 приседаний, 50 раз поднимание туловища и планка по 1,5–2 минуты каждое утро. Также подойдёт кручение обруча — с его помощью ты добьёшься тонкой талии в разы быстрее!

Девчачьи разговорчики завела Анна Королевич, «ПВ».

Поделиться ссылкой с друзьями:

Мои друзья:

Сайт Президента Республики Беларусь Министерство образования Республики Беларусь