29.11.2021,Понедельник, 18:28
Мы в социальных сетях:
Главная » Online-конференция «От дня здоровья – в здоровую жизнь!»

Online-конференция «От дня здоровья – в здоровую жизнь!»

На www.pvz.by 7 апреля прошла акция, посвящённая  Всемирному дню здоровья – online-конференция для школьников «От дня здоровья – в здоровую жизнь!». Представители учреждений системы образования, здравоохранения, правоохранительных органов, детских и молодёжных общественных объединений, а также звёзды белорусской эстрады  собрались 7 апреля  в редакции газеты  «Переходный возраст», и  с 14.00 до 18.00 в режиме online отвечали на вопросы, волнующие подростков.  Обсуждение «наболевшего» прошло на «ЗОЖ-портале».

Благодарим всех — и ребят, и взрослых — за активное участие в онлайн-конференции! Спасибо за интересные вопросы и содержательные ответы!
Если ты не успел задать вопрос, не расстраивайся: «ЗОЖ-портал» «ПВ» открыт для тебя! Ты всегда можешь задать свой вопрос и получить ответ в виртуальной и реальной версии газеты «Переходный возраст».

В ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИИ ПРИНИМАЛИ УЧАСТИЕ:

Рысевец Анна Викторовнаглавный инспектор Управления социальной и воспитательной работы Министерства образования Республики Беларусь

|

|

|

|

Обровец Наталья Валерьевнасекретарь ЦК ОО «БРСМ», председатель ЦС ОО «БРПО»

|

|

|

|

Лапец Евгений Ивановичначальник службы профилактики и пропаганды безопасного дорожного движения специального подразделения ДПС «Стрела»

|

|

|

|

Тарашкевич Иван Иванович – главный врач городского Центра здоровья, заслуженный врач Республики Беларусь

|

|

|

|

Певица Влада

|

|

|

|

|

Павел Сыроежкин (группа «Чук и Гек»)

|

|

|

|

Алёна Шашко — волонтёр Республиканского общественного объединения «Белорусская Ассоциация клубов ЮНЕСКО»

__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

Рысевец Анна Викторовна — главный инспектор Управления социальной и воспитательной работы Министерства образования Республики Беларусь

|

|

|

— Слышала, что во Всемирный день здоровья будет проходить какая-то молодёжная акция. Какие именно мероприятия будут проводиться, чтобы приобщить молодёжь к ЗОЖ? (А. Горячко)

— В период с 7 по 14 апреля проводится республиканская акция «Молодёжь Беларуси выбирает здоровье». Сегодня во всех школах республики проходит единый тематический информационный урок (час) «Твоё здоровье в твоих руках!».
В рамках акции предусмотрено и проведение массовых мероприятий: концерты, фестивали, дискотеки, вечера отдыха, выступления агитбригад, КВН, выставки, спортивные соревнования…).
В библиотеках оформлены информационные стенды, тематические выставки литературы по профилактике алкоголизма, табакокурения и иных зависимостей.
Обсуждение тематических выставок происходит с приглашёнными специалистами учреждений здравоохранения.
Проводятся информационно-просветительские мероприятия для педагогов, родителей, учащейся молодёжи с участием представителей детских и молодёжных общественных объединений — с использованием интерактивных технологий «Форум-театр», «равный обучает равного»…
Все эти дни идёт показ тематических спектаклей, концертов, кино-, видеофильмов с соответствующим информационным сопровождением.
А 8—9 апреля объявлены Днями без конфликтов, в котором активное участие примут представители правоохранительных органов, прокуратуры, учреждений здравоохранения.
Конечно, не обойдётся без спортивно-культурных праздников для подростков. К примеру, на базе специального учебно-воспитательного учреждения закрытого типа состоится праздник «Молодость. Спорт. Правопорядок».
10 апреля пройдёт под девизом «Хочешь жить красиво – откажись от алкоголя и пива!»;
Большинство мероприятий всё же ориентировано на молодёжь. А родители на это время останутся без присмотра. Для них предусмотрены региональные родительские собрания с участием специалистов системы здравоохранения, правоохранительных органов по вопросам профилактики алкоголизма, табакокурения, сохранения и укрепления здоровья детей и учащейся молодёжи, формирования навыков здорового образа жизни.
А всей семьёй можно посетить концертные программы с участием звёзд белорусской эстрады и спорта.
Кроме того, все мероприятия будут сопровождаться распространением информационно-просветительских материалов: буклетов, брошюр, листовок, видео- и аудиоматериалов по здоровому образу жизни.

— Так-так!.. Пройдёт очередная акция — и снова всё затихнет???

— Ну, во-первых, республиканская акция «Здоровый я – здоровая страна» продолжается, а каждая вторая суббота месяца в школах объявлена Днём здоровья и в его рамках регулярно проводятся мероприятия, пропагандирующие активный досуг и здоровый образ жизни.

— Почему во Всемирный день здоровья, который, по идее, должен касаться в первую очередь системы здравоохранения, мы говорим о ЗОЖе в школе? (Ambient)

— Всемирный день здоровья 2010-го будет посвящён урбанизации и здоровью. Эта тема была выбрана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в знак признания воздействия, которое урбанизация оказывает на наше общее здоровье на глобальном уровне, а также на здоровье каждого из нас в отдельности. Практически весь рост населения в ближайшие 30 лет произойдёт в городах. Школ там, где сконцентрировано огромное количество людей, естественно, больше, чем в сельской местности. Поэтому проблемы, связанные с урбанизацией, напрямую связаны и со школьниками-горожанами.
А урбанизация является проблемой по ряду причин. Одна из основных обусловлена тем, что социальные детерминанты здоровья в городских условиях выходят за пределы сектора здравоохранения.
Всемирный день здоровья предоставляет уникальную возможность заострить внимание на теме урбанизации и здоровья, объединить всех заинтересованных для того, чтобы поставить вопросы здоровья во главу угла политики развития городов.

— Тогда чего стоит бояться подросткам, жителям городов? (Ambient)

Одна из целей Дня здоровья — побудить к эффективным действиям в отношении факторов риска для здоровья вследствие урбанизации. Ими являются: (1) повышенное воздействие факторов окружающей среды (например, загрязнение воздуха, воды, канализация, мусор и так далее); (2) повышенное воздействие факторов риска, приводящих к возникновению неинфекционных заболеваний (например, употребление табака, алкоголя, неправильное питание, отсутствие физической активности, незаконное употребление наркотиков); (3) повышенное воздействие инфекционных заболеваний (например, ВИЧ/СПИД, туберкулёз); (5) повышенный риск дорожно-транспортных происшествий и 6) чрезвычайные ситуации в общественном здравоохранении (например, эпидемии, стихийные бедствия и гуманитарные кризисы).

— Но почему только сегодня стали говорить о здоровье в школе? Как будто об этом вспоминают лишь 7 апреля! (Дух Анонимус) // Здоровье должно начинаться в голове. Есть ли от ваших акций действительная польза? Если есть – предоставьте цифры, факты и в каких документах они отражаются. (Denko)

— Вы ошибаетесь, о здоровье молодёжи Министерство образования никогда не забывает. Сохранение здоровья учащихся в учреждениях образования предполагает реализацию ряда мероприятий: это и создание здоровьесберегающей среды обучения, где учтены вопросы организации питания, обеспечение питьевого режима с использованием бутилированной или кипячёной воды, комплектование учреждений образования мебелью, соответствующей возрасту детей, освещение учебных кабинетов и др.
Учебно-воспитательный процесс наполняется здоровьесберегающим содержанием. Так, при переходе на 11-летнее обучение разработаны и утверждены типовые учебные планы, соответствующие возрастным психологическим и физиологическим особенностям учащихся.
Осуществлён переход на пятидневную учебную неделю, причём шестой день школьной недели имеет выраженную физкультурно-оздоровительную направленность.
Образовательный процесс строится с учётом обеспечения двигательной активности, сохранения работоспособности учащихся в течение учебного дня, нормирования нагрузки в течение недели.
Недавно Министерством образования были подведены итоги очередного этапа республиканской акции детей и молодёжи «Здоровый я – здоровая страна!». Даже беглый перечень мероприятий, направленных на обучение навыкам здорового образа жизни, формирование у детей позитивного отношения к своему здоровью показывает на масштаб такой работы. Назовём лишь некоторые мероприятия, проведённые в 2009 году: смена «Молодёжь в «Зубрёнке» выбирает здоровье», республиканский конкурс семейной фотографии «Здоровый быт — здоровая семья!», в рамках летней оздоровительной кампании проведена республиканская акция «Лето – на здоровье!». Министерством образования, редакцией газеты «Переходный возраст» совместно с Республиканским центром профилактики ВИЧ-инфекции проведена информационно-просветительская программа МузИнфоБус «Блокировать ВИ(Ч)рус». Из более 70-ти оздоровительных лагерей на Республиканском смотре-конкурсе по пяти критериям (благоустройство, медицинское обеспечение, организация питания, творческая идея, оформление педагогического проекта) был выбран лучший: им стало «Сузорье» Гродненской области.

— Вы сами — сторонник ЗОЖ? За представителей какого вида спорта болели на Олимпийских играх? А сами каким занимаетесь? Из экстрима чем интересуетесь? (Den) // Катаетесь ли вы на велосипеде? (Татьяна)

— Да, я сторонник здорового образа жизни. На Олимпийских играх болела за биатлонистов. Предпочитаю двигательную активность, регулярно посещаю бассейн.

— Увеличатся ли часы физкультуры в школах? Мои одноклассницы постоянно ищут предлоги, чтобы прогулять «физ-ру». Как с ними бороться? (Чиж) // Задумывались ли вы, почему высок уровень пропусков занятий в учебных заведениях? (Denko) // Как проверяется эффективность работы учителей физкультуры? (Denko)

— Я думаю, что проблема Ваших одноклассниц намного глубже, чем простое желание прогулять урок. Как бы они отнеслись к предложению проведения урока в фитнесс- или тренажерном клубе? Дело я думаю, не в уроке, а в нежелании вообще вести активный образ жизни.
Для повышения интереса к учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учебную программу введены новые виды спорта (настольный теннис, бадминтон, атлетическая гимнастика, аэробика), больше времени отведено на подвижные и спортивные игры. Введены факультативных занятий игровыми видами спорта.Около 60% школьников вовлечены в массовые спортивные мероприятия, 40% от общего количества учащихся (более 400 тысяч) занимаются спортом в 13 тысячах кружках и секциях.

__________________________________________________________________________________

Тарашкевич Иван Иванович – главный врач городского Центра здоровья, заслуженный врач Республики

/

/

/

/

— Сейчас в СМИ много говорят об отравлении некачественными продуктами воспитанников одного из детских садов Пинска. Не опасно ли в связи с этим будет выезжать школьникам в оздоровительные лагеря? Какие меры принимаются для того, чтобы питание в них было качественным? (Дима, 15 лет, в оздоровительных лагерях со 2-го класса)

— Действительно, в детском саду №29 города Пинска Брестской области была зарегистрирована вспышка острых кишечных инфекций. У 59 заболевших лабораторно подтверждён диагноз — «сальмонеллёз». Состояние пациентов оценивается как лёгкой и средней тяжести. Большинство пациентов выписано из больницы. В ходе эпидемиологического расследования установлено, что источником инфекции явился повар. Противоэпидемические мероприятия по локализации очага продолжаются. В республике развёрнуты мероприятия в целях предотвращения аналогичных случаев в детских организованных коллективах, в организациях здравоохранения, на пищевых и предприятиях торговли. Поэтому твоё лето, Дима, не будет испорчено.

— Какие новые технологии планируется применять в сфере здравоохранения? (Натали)

— Существенный вклад во внедрение новых технологий вносит ежегодная специализированная выставка «Здравоохранение Беларуси», проводимая под патронажем Министерства здравоохранения Республики Беларусь, которая, кстати, недавно завершилась в столице. В этом году в ней приняли участие более 160 предприятий и организаций из 14 стран. Они представили новейшие лекарственные препараты и технологии их изготовления, медицинскую косметику, оптику, технику и товары специального назначения, лабораторное и диагностическое, а также стоматологическое оборудование. Всё это вскоре будет применяться на практике в нашей стране.

— Говорят, что изнурительные диеты разрушают нервную систему и ухудшают работу головного мозга. Но ведь так хочется похудеть к лету! (Мирослава, г. Минск)

— Да, диеты из «модных» журналов действительно могут привести к нарушению нервной системы. Кстати, все они делятся на рациональные и редуцированные (то есть диеты с резким ограничением жиров, углеводов, белков). Последние существуют для короткого применения, дальше должно идти рациональное питание для поддержания массы тела. При чрезмерном же похудании может приключиться неврогенная анорексия, приводящая к резкому похуданию, уже не граничащему с жизнью. На его фоне идёт атрофия всех органов, систем, нарушение их функций.

— Осенью и зимой все боялись гриппа, каких заболеваний следует остерегаться весной и летом? (Елена Владимировна, мама двоих подростков, г. Молодечно)

— Зимой наш организм функционирует на минимальном уровне общей активности. Летом — на максимуме. Весна — переходный период, в течение которого значительно ускоряется ход внешних астрономических часов, то есть увеличивается продолжительность светового дня, растёт солнечная активность. В этот период чаще болеют ОРЗ во всех вариациях. Меры профилактики просты: пейте комплекс витаминов и остерегайтесь сквозняков.

— Ну, а помимо этого, чем можно в весенний период поддержать иммунитет, чтобы дети были в силах готовиться к экзаменам?

— Рекомендуется включить в свой рацион питания как можно больше овощей и фруктов. Поддержать иммунитет помогут свежая весенняя зелень и проростки. Укроп, петрушка, первые побеги лука и чеснока — всё пойдёт в щи или салаты, которые укрепят здоровье.

— В прессе проскользнуло сообщение, что молодёжь, особенно парни, нынче какие-то хилые пошли. А ведь это будущие солдаты, которые должны защищать наш покой. Что делается в направлении укрепления здоровья юношей? (Марина Сергеевна, бабушка будущего защитника)

— Положение не такое уж плачевное. Городской центр здоровья г. Минска создал проект, к реализации которого, кстати, подключилась и газета «Переходный возраст» — «Мой стиль жизни — моё здоровье» на 2009-2010 год. Дело в том, что в Беларуси, действительно, только 63% юношей годны по состоянию здоровья к армейской службе. Разрыв между средней продолжительностью жизни мужчин и женщин в республике — более 12 лет, в то время, как среднемировой показатель — 4,5 года. Поэтому цели и задачи проекта — сформулировать у молодёжи мотивацию на здоровье. А конкретно: формирование у юношей чувства ответственности за своё здоровье, в том числе за репродуктивное; воспитание негативного отношения к алкоголю, курению, наркотикам; возможность приобретения знаний по планированию семьи, профилактике инфекций, передающихся половым путём, СПИДа.

— Является ли интернет-зависимость зарегистрированным психическим расстройством?

— В Международной классификации болезней компьютерная зависимость включена в раздел «другие расстройства и влечения».

— Какие акции проводятся Минздравом против вредных привычек и участвуют ли в них волонтёры «равного обучения»?

— Министерством здравоохранения Республики Беларусь в 2010 году проведена информационно-профилактическая акция «Нет пиву и слабоалкогольным напиткам в общественных местах», «Беларусь против алкоголя и наркотиков», «Беларусь против табака», во всех акция активное участие принимают волонтёры.

— Какова ситуация по ВИЧ/СПИД в Беларуси сегодня? Сколько подростков попадает в категорию ВИЧ-инфицированных в год?

 

— В Республике Беларусь на 1 апреля 2010 года по данным официальной статистики зарегистрировано 10 966 ВИЧ-инфицированных пациентов. За январь-март текущего года вновь зарегистрировано 276 случаев ВИЧ-инфекции. Большинство ВИЧ-инфицированных составляют молодые люди в возрасте от 15 до 29 лет.
Характерной особенностью последних лет является формирование эпидемических очагов ВИЧ-инфекции среди лиц, употребляющих инъекционные наркотики, и активное вовлечение в половой путь распространения молодых людей. Причем, почти две трети потребителей наркотиков – лица до тридцати лет, большая часть которых стала употреблять наркотические средства в детском или юношеском возрасте.
Всем молодым людям необходимо помнить о том, что предупредить ВИЧ-инфекцию можно, вылечить – нельзя. Поэтому стиль и образ жизни должны включать практику безопасного сексуального поведения и неприемлемость употребления наркотических веществ.

— Заинтересованы ли частные медицинские учреждения в проведении бесплатных консультаций и в проведении акций по ЗОЖ? (Марина)

— Заинтересованы в проведении акций по ЗОЖ.

— Какие профессии в области медицины сейчас востребованы? На какие лучше ориентироваться абитуриенту? (Лена)

— Все медицинские профессии востребованы.

_________________________________________________________________________

Обровец Наталья Валерьевна — секретарь ЦК ОО «БРСМ», председатель ЦС ОО «БРПО»

|

|

|

|

— Что значит здоровый образ жизни для членов БРСМ? Что вы делаете для того, чтобы распространять ЗОЖ в общество?
Аня Волчок

— Совсем недавно, в марте, стартовало новое молодёжное «Я люблю тебя, жизнь!». Оно направлено на формирование «моды» на здоровый образ жизни, профилактику антитабачной, антиалкогольной, наркотической зависимости. Оно должно объединить тех, кто считает, что здоровье, его личное, а также его семьи и друзей — очень важные ценностные. Да и вообще, БРСМ постоянно проводит мероприятия по развитию молодёжного и детского спорта, оздоровлению, реализует проекты и программы, направленные на профилактику негативных явлений в молодёжной среде, борьбу с вредными привычками и угрозой зависимости от них. По всей стране традиционно проводятся соревнования по хоккею «Золотая шайба», по футболу «Кожаный мяч», по гандболу «Стремительный мяч», всевозможные спартакиады, турпоходы и турслеты, фестивали здорового образа жизни, акции «Книга против табака», «Меняю сигарету на конфету», «Нет курению!», «Забей на сигарету», «СТОП-СПИД!», «Антитабачный десант», «Формула будущего: МОЛОДЕЖЬ+ЗДОРОВЬЕ», «Ярмарка здоровья» и другие.

— В прошлом году я принимал участие в конкурсе лучших плакатов по теме ЗОЖ и даже получил приз. Мне сказали, что, возможно, мой плакат будет размещён в интернете, правда ли это.

— Действительно, лучшие творческие работы Белорусский республиканский союз молодёжи может использовать для проведения мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, тиражирования и издания буклетов, календарей и др. Электронные варианты размещаются на Интернет-портале «Молодёжь Беларуси» (www.brsm.by).

— У нас в школе недавно появилась команда по гандболу, скажите, можем ли мы принять участие в соревнованиях «Стремительный мяч»? (Сергей, г.Жодино)

— А почему бы и нет? В турнире принимают участие команды юношей и девушек из всех областей Беларуси и города Минска. Финалы соревнований будут проходить в Минске.

— Какие мероприятия БРСМ проводит по профилактике алкоголизма среди подростков? (Александра Горячко)

— 22 марта стартовал проект «Улицы без алкоголя», целью которого является пропаганда здорового образа жизни, а также информирование о новых требованиях антиалкогольного законодательства, в частности, о запрете изготовления и сбыта самогона, о распитии слабоалкогольных напитков и пива в общественных местах.

— К кому обратиться, если меня заставляют вступать в БРСМ и платить какие-то взносы? Да еще намекают на возможные трудности по учебе. (Denko)

— Хотя вопрос не относится к теме сегодняшней онлайн-конференции, скажем по секрету: в газете «Переходный возраст» №14, который выйдет в пятницу 9 апреля, будут ответы на твой и подобные вопросы, адресованные БРСМ. «Ответчиком» выступит Юлия Николаевна Зеленкевич, второй секретарь Минского областного комитета ОО «БРСМ».

— Скажите, пожалуйста, кто может принимать участие в молодёжном движении «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!»? (Ольга Нетварик)

— Локомотивом движения «Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!» выступает Республиканский студенческий совет первичных организаций БРСМ вузов. Студенты организуют в родных Альма матер и общежитиях серию новомодных и креативных мини-акций: «Реализуйте свое право на здоровье!», «Здоровье – это круто! Здоровье – это драйв! Здоровый образ жизни быстрее выбирай!», «Инвестируй в себя здоровье!», «Я свободен от вредных привычек!», «Жизнь — это здорово!», «Дай шанс здоровью!», «Сделай шаг навстречу здоровому будущему!».

— Кто является организатором акции «Вместе за безопасность и правопорядок», и каким образом она связана с ЗОЖ? (Катя Новикова)

— Принять участие в совместной акции «Вместе за безопасность и правопорядок» молодёжь приглашают БРСМ и МВД. В её рамках проводятся мероприятия по игровым и экстремальным видам спорта, с участием трудных подростков, проверяются места массового отдыха молодёжи с целью предупреждения и выявления случаев употребления несовершеннолетними алкогольных напитков, наркотических средств.

— Почему акции, касающиеся ЗОЖ, пользуются огромной популярностью? (Евгений П, мастер спорта по гимнастике)

— Большой популярностью у детей и подростков пользуются соревнования по хоккею «Золотая шайба», «Кожаный мяч» по футболу, а также по гандболу «Стремительный мяч». По итогам проведения первого этапа соревнований сезона в районных и городских соревнованиях «Золотая шайба» с декабря 2009 года приняло участие 913 команд, а это 18 260 участников. В 2009 году в соревнованиях по футболу среди детей и подростков испытали свою силу, волю и характер почти 24 000 юных футболистов со всех регионов Беларуси. 1695 дворовых футбольных команд боролись за чемпионское звание в районных и областных этапах «Кожаного мяча». Эти игры пользуются наибольшей популярностью, т.к. они объединяют, дают возможность проявить себя как индивидуально, так и в команде. Из года в год данные мероприятия собирают детей и подростков одинаково любящих спорт, увлеченных и стремящихся к победе.

— Какие формы продвижения здорового образа жизни наиболее эффективны? Чему больше доверяют подростки? (Василий, бывший член ВЛКСМ)

— Пользуется большой популярностью такая форма работы, как «равный обучает равного», когда ребята сами изучают и рассказывают таким как они о здоровом образе жизни, дружественные встречи первичных организаций ОО «БРСМ» пионерских дружин, спартакиады. Можно отметить такие спортивные мероприятия как: спортивные соревнования и открытый чемпионат БРСМ по брейк-дансу «Брейк-прорыв 2009», фестиваля здорового образа жизни и фестивали-презентации молодежных инициатив. Внедрению здорового образа жизни среди молодежи способствуют и такие акции как «Нет курению!», «СТОП-СПИД», «Меняю сигарету на конфету» и многие другие.

_________________________________________________________________________

Лапец Евгений Иванович — начальник службы профилактики и пропаганды безопасного дорожного движения специального подразделения ДПС «Стрела»

|

|

|

— Почему проблемы Дня здоровья не чужды Госавтоинспекции? (Будущий милиционер, а пока ещё школьник Алексей)

— Приятно, Алексей, что вы хотите связать свою жизнь с работой в ГАИ! А теперь приступим к методам дедукции. Тема Всемирного дня здоровья 2010 — «урбанизация и здоровье». В связи с этим у Госавтоинспекции есть своя заинтересованность, в частности касающегося дорожного движения и здоровья». Судите сами.
Рост числа автомобилей на дорогах в течение десятилетий значительно увеличил загрязнение воздуха и снижение физической активности населения.
Сегодня — Всемирный день здоровья. В связи с этим УГАИ МВД напоминает участникам движения, что здоровье зависит не только от образа жизни, но и от дисциплинированного поведения на дороге. Только за 2009 год в ДТП погибло 1322 человека и 7198 получили ранения, в том числе погибло 49 детей и 609 получили ранения и увечья.
Почти половина погибших в них — это пешеходы, велосипедисты или пользователи моторизованных двухколесных транспортных средств, они более уязвимые участники дорожного движения, чем автомобилисты.

— У меня в мае день рождения — 16 лет. Родители хотят подарить мне скутер. Слышал, что будут введены новые правила. Какие именно? (Денис)

— Для безопасности водителей скутеров Управление Госавтоинспекции МВД разработало немало программ: с января прошлого года каждого водителя обязали надеть шлем, ввели специальный экзамен на права категории «А», который можно сдать экстерном. Но за лёгкими мотоциклами до сих пор значится огромное количество аварий. Дело в том, что в отечественных правилах дорожного движения нет такого понятия, как скутеры. Поэтому их разделили между мопедами (объём двигателя до 50 см3) и мотоциклами (более пятидесяти кубов). На первом можно ездить с 16 лет и без прав, на втором — с 18-ти, но уже с документами. Некоторые народные умельцы переставляли спидометр с меньшим показателем максимальной скорости, чтобы остановивший их сотрудник ГАИ принял скутер за мопед. Что, конечно, не удавалось. Поэтому принято решение с июля 2010-го ввести новую водительскую категорию «А1» — лёгкие мотоциклы.

— Какие акции по сохранению здоровья детей и подростков будут предприняты в этом году? (Крис)

— В этом году планируется провести следующие: «ЮИД», «Соблюдаем законы дорог», «Безопасный переход», который, кстати, мы проводим совместно с редакцией газеты «Переходный возраст», а также «Внимание, дети!», «Дети-пассажиры», «Обозначь себя».

_________________________________________________________________________

Алена

Алёна Шашко — волонтёр Республиканского общественного объединения «Белорусская Ассоциация клубов ЮНЕСКО»

|

|

|

|

— Что такое «Y-PEER»? И какое отношение он имеет ко Дню здоровья?

— Y-PEER – электронный ресурс по равному обучению – был создан ЮНФПА в 2001 году в 27 странах Восточной Европы и Средней Азии и объединяет в себе около 200 общественных объединений, работающих с использованием методики «равный-равному». Y-PEER заинтересован в продвижении программ равного обучения, темы которых пропагандируют здоровый образ жизни и развитие у молодёжи навыков ответственного репродуктивного и безопасного сексуального поведения. В Беларуси Y-PEER работает с 2007 в форме электронной сети и объединяет в себя 12 общественных молодежных объединений.

— И что конкретно вы делаете? Для нашего здоровья, естественно.

— Работа Y-PEER включает в себя: личные встречи и общение через интерактивные веб-сайты, национальную и международную электронные рассылки, дистанционные курсы обучения, ежегодные международные и региональные семинары, стандартную систему подготовки тренеров и команду сертифицированных Y-PEER тренеров, выпуск методических пособий по равному обучению.

— Скажите, как не забеременеть, если нет презерватива? (Я)

— Время любить — время думать! А вообще, один из наиболее безопасных способов — использование презерватива. Однако существуют и другие средства предохранения. Например, противозачаточные таблетки. Но подросткам их употреблять достаточно опасно. Поскольку таблетки являются медицинским препаратом, в случае неправильного или чрезмерного употребления возможна передозировка, которая может отразиться как на физическом, так и на психологическом состоянии вашего здоровья.

— У нас был секс. Как узнать, не заразился ли я? (саша)

— Тест на ВИЧ можно пройти анонимно в любой поликлинике, больнице. В Минске это ещё можно сделать и в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья и профилактики ВИЧ-инфекции и СПИД по улице Ульяновская, 3, в кожно-венерологических диспансерах.

— Так я только ВИЧ могу заразиться? (саша)

— Конечно же, можно заразиться не только ВИЧ. Существуют также инфекции, передающиеся половым путём — ИППП. Кстати, о них газета «Переходный возраст» писала неоднократно. Но если ты хочешь что-то уточнить, можешь обратиться к эксперту нашей организации — Карине Червонец. Она проводит тренинги «Сексуальное здоровье молодёжи» по методике «Равный обучает равного». Связаться с ней можно через РОО «БелАЮ».

— Что делать школьнику, когда в туалете ему предлагают попробовать марочку, или за губу закинуть? (Denko)

— Жизнь полна соблазнов, которые поджидают человека на каждом шагу. Надо уметь говорить «Нет!»

— Что делать школьнице, если она уже в школе забеременела? Куда обратится, если страшно сказать родителям и учителям? Что делается, кроме мед.обследования в школах по предотвращению ранней беременности? (Denko)

— Кстати, проведя полдня в редакции газеты «Переходный возраст», я случайно услышала, что в «ПВ» № 15, который выйдет 16 апреля, готовится информация как раз на эту тему в рубрике «Откровенно о сокровенном». А что касается нашей организации, мы проводим классные часы, внеклассные мероприятия, по профилактике ранней беременности. Можем заглянуть и к вам. Приглашайте! :)

— В феврале вышел закон, запрещающий употребление алкогольных напитков в общественных местах. Как вы считаете, насколько это повлияет на проблему употребления алкогольных напитков среди подростков? (Иван)

— Ещё осенью, гуляя по паркам и скверам, можно было увидеть большое количество молодежи, которая стояла с бутылками пива и сигаретами. После выхода закона количество таких людей значительно уменьшилось, а играющих в футбол, катающихся на велосипедах — увеличилось. И это радует!

__________________________________________________________________________________

Певица Влада

|

|

|

|

— Не мешает ли график работы вести здоровый образ жизни? (Александра Горячко, г. Минск)

— Всегда стараюсь найти для этого время. Конечно, получается не всегда. Но выпить свежевыжатый сок и сделать гимнастику всегда возможно. Это заряд бодрости и позитивного отношения к жизни. Рекомендую всем!

— Вы сидели на диетах? Как думаете, почему диеты зачастую негативно отражаются на здоровье? (Андрей, г. Брест)

— Считаю, что важно разделять понятие диета и правильное питание. Лично придерживаюсь раздельного питания, что придает лёгкость и помогает не накапливать лишние килограммы. Советую всем правильно питаться, ведь если употреблять полезную пищу, выглядим хорошо не сложно. А вот вариант со строгим ограничением себя в еде считаю неприемлемым. Так как особенно растущему организму требуются витамины для развития, а из воды и хлеба их не получишь. И в старости придется вспоминать, как во всем себя ограничивал. Поэтому, призываю всех кушать, но кушать с умом: правильные и полезные продукты. Важно помнить, что красота каждого человека в его индивидуальности, а не «под копирку» худощавых тел.

— Вам больше нравится наблюдать за спортивными соревнованиями или участвовать в них? Какими виды спорта вы предпочитаете? (Александра Власик)

— Конечно, в роли болельщика я более полезна, ведь всегда переживаю эмоционально. Люблю бассейн. Никогда не отказываю себе в водных процедурах, даже если очень занята. В прошлом году участвовала в соревнованиях, посвященных Единому Дню футбола. Представляла единственную женскую сборную Звёзд белорусской эстрады. Возможно, мне не удалось проявить себя, как главный нападающий, но один важный гол получилось забить. Приз «За волю к победе» тому подтверждение.

__________________________________________________________________________________

Павел Сыроежкин (группа «Чук и Гек»)

|

|

|

|

— Где-то прочитал: «За успех надо платить, за большой успех — расплачиваться». Не приходится ли вам расплачиваться за успех здоровьем? (Терминарченко).

— Безусловно, как и в любом деле, так и в шоу-бизнесе есть две стороны. И если говорить о «расплате», то работающие в нём люди прекрасно знали, на что шли. Да, биологический цикл у нас несколько сдвинут, но свои положенные 7-8 часов сна я всегда «отрабатываю». За исключением предновогодних праздников, разве что. Вот уж когда приходиться выкладываться по полной! А всё остальное время я регулярно, вот уже 17-й год, занимаюсь фитнесом. Именно он позволяет справляться со всеми нагрузками и «не расплачиваться здоровьем за успех».

— Какие травмы вы получали на концертах? (Евгений, г. Крупки)

— К счастью, травм на концертах мы не получали. Чего, бесспорно, не скажешь о моих занятиях спортом. А так.. .Дима один раз упал на сцене — пожалуй, это самое «серьёзное» происшествие которое я могу по этому случаю припомнить.

— Как вы поддерживаете себя в такой прекрасной форме? Какие виды спорта предпочитаете? (Полина Савеньковская).

— Спасибо за комплимент! Рецепт хороших физических кондиций прост: систематические тренировки и умеренность в еде. Думаю, не открыл вам ничего нового, но на поверку лишь 10% следуют этим простым правилам.
Помимо 3-4 еженедельных походов в спортзал, я ещё серьезно увлекаюсь баскетболом (даже был чемпионом Минска среди школ) и сноубордом зимой. Три года прожил в Австрии, а там без зимних видов спорта шагу ступить нельзя! Поэтому это своё увлечение я привез и сюда. 

___________________________________________________________________________________

Сайт Президента Республики Беларусь Министерство образования Республики Беларусь