07.12.2021,Вторник, 23:54
Мы в социальных сетях:
Главная » Мода и красота

SOS! Кто же тут не рад весне?

Beautiful-Skin11Март в самом разгаре, и, кажется, все вокруг счастливы: Оля радуется тёплому солнышку, Наташка — распустившимся тюльпанам, а ты — предстоящим каникулам… И только бедная кожа подростков никак не может пережить «акклиматизацию». «ПВ» расскажет, как правильно за ней ухаживать и выглядеть свежо, опрятно, а значит — модно!

Гюльчатай, налетай!

Не упасть в грязь лицом особенно сложно весной.  Чтобы получать комплименты и любоваться своим отражением в зеркале, не забывай об основных правилах:

  1. Очищение

Не умывайся… мылом.  В ветреную погоду кожа и так подвержена сухости, а это средство гигиены только усугубит ситуацию. Лучше приобрети щадя­щие пенки и гели. Впрочем, с наступлением тепла сальные железы начнут выделять больше жира, и проблема рассосётся сама собой.

  1. Питание

А знаешь ли ты, что кожа — орган? И за время холодов она успела испытать стресс, став тусклой и раздражённой. Отдавай предпочтение косметике, в состав которой входят витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различные масла и антиоксиданты. А ещё лучше — делай маски из натуральных продуктов: они точно не навредят.

  1. Защита

Если думаешь, будто весеннее солнышко безопасно, ты глубоко ошибаешься. Тело привыкло к холодным условиям, и появление тёплых «вспышек» доставляет ему дискомфорт. Поэтому, выходя на улицу, наноси на лицо специальные средства, блокирующие воздействие  ультрафиолетовых  лучей.

Идеал без фотошопа!

Никакие кремы и маски не спасут твою кожу, если организм не работает отлаженно, как часы. Виктория Александровна  Топораш, заведующая профилактическим  отделением УЗ «16-я  городская  клиническая  поликлиника», уверена: секрет красоты — в правильном питании. Она даст парочку гастрономических советов, которые сделают кожу лица идеальной!

  1. Меньше соли!

Эта разновидность «белой смерти» не только ведёт к ожирению, диабету, повышению артериального давления и заболеваниям почек, но ещё и вызывает отёчность. Ты ведь не хочешь ходить с надутым шариком вместо лица?

  1. Больше овощей и фруктов

Натуральные продукты помогут восполнить дефицит витаминов, а заодно поспособствуют очистке кожи. Прощайте, прыщики! Здравствуй, гладкость кожи!

  1. Начинай утро с каши!

Нелюбимая овсянка работает не хуже фотошопа!  В её составе — большое количество антиоксидантов, помогающих организму противостоять инфекциям и выводить вредные вещества (пакетированные «вкусняшки» не в счёт).

P.S. И, конечно, занимайся спортом. Во время физической нагрузки ты потеешь, благодаря чему хорошо очищаются поры. Главное — пить более полутора литров воды в день и не наносить на время тренировки make up, чтобы не помешать «выходу»  загрязнений.

К  весне  готова  Дарья  Махсумова, «ПВ».

Поделиться ссылкой с друзьями:

Мои друзья:

Сайт Президента Республики Беларусь Министерство образования Республики Беларусь